妊娠35週は妊娠9ヶ月の最終週にあたります。これから出産に向けて大きな変化が訪れますので、妊婦さんにとってとても重要な時期です。
妊娠35週の赤ちゃんの成長とは
妊娠35週における赤ちゃんの成長は非常に重要です。この時期、赤ちゃんの身長は約47cm、体重は約2.3kgから2.7kgに成長します。これは、妊婦さんが日常生活で抱える2リットルのペットボトルの重さに例えると分かりやすいです。
| 週数 | 身長 | 体重 |
|---|---|---|
| 34週 | 約45cm | 約2.0kg |
| 35週 | 約47cm | 約2.3kg – 2.7kg |
妊娠35週になると、赤ちゃんは肺機能がほぼ完成し、自力で呼吸できる準備を整えます。また、体温調節ができるようになり、外の世界に出るための準備を進めています
。
妊娠35週の妊婦の体の変化
妊娠35週に入ると、妊婦さんの身体も様々な変化が現れます。一般的な症状として以下のようなものがあります：
- 頻尿：赤ちゃんが骨盤に下りてくるため、尿道が圧迫され、トイレに行く回数が増えます。
- お腹の張り：子宮が成長するにつれてお腹が張りやすくなります。
- 腰や背中の痛み：お腹の重さを支えるため、姿勢が変化し、腰や背中に負担がかかります。
妊婦が気をつけること
妊娠35週は出産が近づいているため、妊婦さんは以下のことに留意する必要があります。
- 体調管理：体調の変化に敏感になり、普段と違う症状が出た場合は速やかに医師に相談しましょう。
- 運動：軽いストレッチや散歩を行うことで血行を良くし、体調を整えることができますが、無理は禁物です。
- 食事：栄養バランスを考えた食事を心がけ、必要な栄養素をしっかりと摂取しましょう。
妊娠週数の数え方
妊娠週数は最終月経の開始日を基準にして数えます。一般的には、妊娠は40週で完了とされますが、妊婦さんによっては早産や遅産があるため、正確な出産日は医師によって確認されます。
| 妊娠週数 | 妊娠期間（ヶ月） |
|---|---|
| 1〜4週 | 1ヶ月 |
| 5〜8週 | 2ヶ月 |
| 9〜12週 | 3ヶ月 |
| 13〜16週 | 4ヶ月 |
| 17〜20週 | 5ヶ月 |
| 21〜24週 | 6ヶ月 |
| 25〜28週 | 7ヶ月 |
| 29〜32週 | 8ヶ月 |
| 33〜36週 | 9ヶ月 |
FAQ
妊娠35週で赤ちゃんの体重が少ない場合、心配すべきですか？
赤ちゃんの体重には個人差がありますが、気になる場合は必ず医師に相談してください。健診での成長曲線を元に判断されることが一般的です。
妊娠35週で何か特別な準備が必要ですか？
出産が近づいているため、ベビーグッズの準備や、入院準備を進めることが大切です。例えば、ベビーベッドやオムツ、衣類などの確認を行いましょう。
妊娠35週の際に気をつけるべき症状は？
強い腹痛や出血がある場合は、すぐに医師に連絡することが重要です。また、お腹の張りが頻繁であったり、長時間続く場合も注意が必要です。
妊娠35週の体験談
多くの妊婦さんが妊娠35週の時期には、期待と不安が入り混じった感情を抱えています。実際の体験談では、この時期の体調や赤ちゃんの成長を感じつつ、出産に向けた準備を進めることが語られています。この時期は周囲のサポートを大切にし、自分の心身をケアしましょう。
更新情報や詳細な情報は、こちらのサイトを参考にしてください：ベビーカレンダー。
