産後の排卵はいつから始まるのか？母乳育児との関係と妊娠の可能性

産後排卵はいつから始まるのでしょうか？一般的に、出産後の排卵は授乳の有無や個人差によって異なり、図表やデータを交えながら詳しく解説します。

産後の排卵についての基本情報

一般的に、産後の排卵は産後2ヶ月から4ヶ月の間に開始することが多いです（参考： トモニテ）。ただし、授乳をしているかどうかによって、この期間は大きく変わります。授乳中の場合、ホルモンの影響で卵巣機能が抑制されるため、排卵が起こるのが遅れることがあります。

年齢別の排卵再開のデータ

以下の表は、産後の生理再開及び排卵開始の目安を示しています。

授乳と排卵の関係

授乳中は、プロラクチンというホルモンが分泌されます。このホルモンは卵巣の活動を抑え、通常の生理周期を乱す原因となります。授乳が続けば続くほど、排卵が発生しにくくなるため、母乳育児中は妊娠の可能性が低くなります。

授乳期間の影響

• 完全母乳育児: 排卵は遅れることが多く、最長で1年間生理が来ないこともあります。
• 部分母乳育児: 月経再開が早まり、出産後4〜6ヶ月で生理が始まることが多いです。

産後の生理と妊娠の可能性

産後の生理が再開しても、初めの何回かの生理は無排卵であることが多いため、妊娠するためには通常の生理周期が戻ることが必要です。産後の妊娠を希望する場合は、以下のことに注意が必要です。

妊娠の可能性がある時期

• 産後1ヶ月での妊娠: 排卵があった場合、妊娠の可能性がある。この時期の妊娠はリスクが伴うため、注意が必要です（参考：mamanoko）。
• 産後3ヶ月での妊娠: 授乳をしていない場合、排卵が始まっている可能性があります。
• 産後6ヶ月以降: 授乳を中止した場合、通常の生理周期が戻ることが多い。

無排卵月経について

産後、初めての生理が来る場合、無排卵であることが多く、この場合妊娠の可能性は低いです。無排卵月経の特徴には以下のようなものがあります。

• 生理の不規則さ
• 排卵痛がない
• 月経の量が普段と異なる

妊娠を希望する方へのアドバイス

産後すぐの妊娠を希望する場合、排卵の有無を確認することが重要です。基礎体温を測る方法や排卵検査薬の利用が考えられます。以下に、確認方法をいくつか示します。

排卵確認方法

1. 基礎体温を測る: 基礎体温が上昇することで、排卵があったと分かります。
2. 排卵検査薬の使用: 尿中のLH（黄体形成ホルモン）を検出することで、排卵のタイミングを予測できます。
3. 経膣超音波検査: 医師による診断が可能です。

[Image: 妊娠 念のため]

FAQセクション

Q: 産後排卵が始まっていなくても妊娠できますか？

A: 産後数ヶ月は無排卵であることが多いため、妊娠の可能性は低いですが、急に排卵がある場合もあります。

Q: 初めての生理が無排卵でも妊娠できますか？

A: 無排卵の場合は妊娠の可能性が非常に低いため、基礎体温などで確認することが重要です。

Q: 授乳中でも妊娠できますか？

A: 授乳中でも排卵が起こることはありますので、妊娠に関しては注意が必要です。

Q: 産後の避妊はどうすれば良いか？

A: 妊娠を希望しない場合は、産後でも避妊をすることが重要です。医師に相談することをおすすめします。

まとめ

産後の排卵は個々の体調や授乳状況に大きく左右されます。正しい情報を持ち、計画的に妊娠を考えることが大切です。産後の体調や排卵の有無について不安がある方は、医師に相談し必要なサポートを受けましょう。

情報の出典元: パンパース – Pampers